الكرامة

يجب ان نعلم ان ما كان قبل 25 يناير وضع وبعد 25 يناير ضع اخر لان كل مصرى بل كل عربى بل كل العالم باثرة راى ما هى صلابة الشعب المصرى الحقيقية والتى ظهرت فى قة التحمل التى ظهرت منذ 30 عاما من ظلم واسعباد للعباد من القوة الناهبة قصدى القوة الحاكمة من اول الحزب الواطى الناهب الى الحكومة التى طغت واستكبرت على الشعب المصرى الباسل والذى لم يكن احدا فى العالم يتوقع ان يثور هذذا الشعب المصرى ويقول كلمة الحق ويدهس بقدمية الظلم  ويكره كل من سولت له نفسه ان يهيين هذا الشعب ويجب ان نعلم ان ماه قادم ان شاء الله ه خيرا من ما سبق وان الشعب المصرى قادر على التقدم والاذدهار بالعمل والتقدم فى كثيرا من المجالات واتفوق العلمىى  مثال يجب ان نسبق الغرب مثلا فى صعوده للقمر قصدى البحث العلمى يجب ان نراعى العلماء والاهتمام بالعلماء لان صلاح  الشعب المصرى بالتقدم العلمى ويجب ان نعلم الاذدياد فى الطاقة السكانية هو ميزة وليس عيب لان كل هذه طاقات يجب ان نستسمرها ويجب نكللها ونستخدمها فى تطور هذه البلد من زراعة فى الصحارى المصرية وعدة ثمارها بالخير على هذا البلد 

مين مع مين ومين ضد مين فى مصر

ان الاحداث اليوم فى مصر من يوم 25 يناير الى الان كثيرا من الناس لا يعرف ما الذى يحدث وما الذى يجرى من توالى سريع فى الاحداث وسرعه فائقة فى مجرايات التاريخ المصرى .
نحن امام الانسان المصرى وقوة الارادة التى اعتقد البعض ان هذه الايراده ماتت وان الانسان المصرى وصل الى حافة الهاويه وانه لا يستحق العيش فى الدنيا من كل الدنيا والسبب فى هذا احكومتنا التى اصبحت لا ترى الا مصالحها الشخصيه فقط ولا تعرف ان الانسان المصرى له كرامة وعنده عزة نفس لا توجد فى كثيرا من شعوب العالم .
نعم اعتقدوه ان الانسان المصرى صار بقايا انسان لا يجب ان يتعلم جيدا لا يجب ان يأكل جيدا لايجب ان يعبر عن راية لا يجب ان يقول كلمة لماذا .
وانه ممكن ان يفعل بالشعب المصرى اى شىء وان الشعب المصرى طيب وان الشعب المصرى بيضحك علية وصدقو ما كان يفعلوه وكذبو وشككو فى ايرادة هذا الشعب وجائت الرياح بما لا تشتهى السفن فقد فاق المارد من الزجاجة فقد هبت العواصف من العدم الان كل العالم رأى ان الشعب المصرى له عزه وله كرامة وانه لو اراد شىء سوف يستجيب القدر بالايراده واعزيمه وناه قادر على فعل المعجزات نعم معجزه لا يوجد 1فى المليون كان متوقع ماحدث فى هذه المظاهرات وان الشعب المصرى سيقوم من النوم كاسرا بيده حدود الفمع واالزل  والاستبداد وان الحلم اصبح حقيقه وان شعب مصر عزيز وعنده كرامة وان نصر هذه الامه وخلاصها سيأتى من هذا الشعب وان فات وقت النوم وان الان هو وقت العمل وحب مصر                    الى ان القاكم             حليموووووووووووووووووو

الرياضة وكرة القدم

ومن اهم العاب الرياضة بالتاكيد معشوقة الجماهير ومحبوبة الملايين ودلوعة جميع الالعاب كرة القدم اصبح الان كل شغلنا الشاغل هو كرة ولا تستغرب ان بسبب مبارة ممكن ان يموت احد المشجعيين بسكتة قلبية او دماغية  لانه راى الفريق الذى يشجعه يخسر او ينهار فى مبارة كرة قدم واصبح مستقبلنا هو بل هى كرة القدم ما هذا الذى نحاول ان نوصل اليه بل وصلنا بالفعل الى اسؤ ما فى الدنيا كل حاجة نقوم بتقليد الغرب بس ياليت نقلدهم فى عملهم الجاد او اختراعتهم المذهلة التى تأتى الينا ونتعجب ماهذا ونقول ياسلام الناس الامريكان دول عفريت او اليابنيين او الالمان او او او ياما اوى ونحن بنموت عشان مبارة كرة قدم .
ياترى ماهو سؤال دائما اسئلة الى نفسى ماهو الذى نستفيده هل سيعود علينا بالنفع او بالخير هل الوقت الذى ضاع فى حرق الاعصاب والدم محسوب من عمرى ولا لا ده كله تسلية وضياع للوقت احنا بنشجع من قلبنا من جهلنا اننا نشاهد نجحات غيرنا حتى لو كان فريقنا هل احد من الذيين يموتون كل مبارة هل سئل احدهم نفسة اين نجاحة هو اين الاسرار الذى يطالب به فريقة بتحقيق النجاح لماذا لا يطبقه على نفسة لكى ينجح هو ويفيد كل من حولة ونفسة قبلهم اين دور البطوله هل كتب عليهم ان يعيشو طوال عمرهم كومبارس فى لعبة الحياة او مسرح الحياة لماذا يحبون ان يرو غيرهم ينجح وهم فاشلون ياليت لكل عربى 
لكل عربى يجب ان تكن مشيئتك ولا تكن مشيئة غيرك يجب ان تلعب دور البطل يجب ان يسفقه لك من خلال نجاحاتك انت ويجب ان تعلم ان خسارة فريق او مكسب فريق ليس اخر الدنيا اين ماردونا اين بليه اين الخطيب اين صالح سليم ما الذى حدث عندما اعتزلو هؤلاء او ماتو هل سيخرب الكون السؤال لك الان لو فريقك اخذ الدورى مثلا فى هذه السنة ماشعورك ولو نزل درجه تانية او كان بموخرة الدورى السنة القادمه ما شعورك ياليت لو ترى بعقلك اننا نربط انفسنا بساقيه ونغمى اعيننا كى لا نرى سوى تحت اقدامنا او لا نرى مطلفا حاول ان تغير نفسك وكل من حولك وتدق جرس الصحيان او جرس الاستيقاظ 
من حليموووووو اتمنى مشاركتكم 
http://halee100.blogspot.com

صحتك الجنسية فى غذاء افضل دون ادوية

ثبت فى العصر الحديث ان الاهتمام بالغذاء وتناول الاعشاب بصورة طبيعية يؤدى الى جنس افضل بكفاءة مناسبة دون مستحضرات كيماوية لها اضرار جسيمة فى المستقبل العيد او القريب .
بعد هذه المقدمة :
علينا ان نعلم ان جميع الهرمونات  قائمة على اساس البروتينات بما فى ذلك الهرمونات الجنسية والتستوستيرون عند الرجل والاستروجين والريجسترون عند المرأة وافضل انواع البروتينات صحيا الموجوده فى اللحوم البيضاء مثل الاسماك والدجاج واموجوده ايضا فى اللبن واجبن والبيض .
ومعروف ان فيتامين أ من اهم الفيتامينات خاصة للمرأة فهو يضمن جمال البشرة ونضارتها ونقصة عند المرأة يسبب جفاف الجلد وتشققه 
لذا يعتبر احد اسرار اللذه وامتعة الجنسية .
كما وجد ان هناك كما وجد ان هناك علاقة وثيقة بين فيتامين ب على الاخص والكفاءة الجنسية واكد ذلك كتابات وابحاث عديدة منها ما ذكره دكتور جايلورد هاوزر فى كتابة (الغذاء يصنع المعجزات )
وقد وجد ان ضعف الغدد التناسلية فى كل من الرجل والمرأة سببة الرئيسى نقص فيتامين ب1 مع مجموعة فيتامينات ب المتعدده واهمها ب9 حمض الفوليك وفيتامين ج لعلاج النزيف المهبلى وهو فى غاية الضرورة للصحة والحيوية .
وعرف فيتامين ه بفتامين الخصوبة كما وجد ان مادة اليود تنشط الرغبة الجنسية عند النساء .
ويمنا ان نذكر الكالسيوم كاحد اسرار الصحة العامة عند الجنسيين ونقصة يعرض المرأة خاصة بعد سن اليأس الى الضعف العام .
واللبن واخضروات الداكنة والفاكهة خاصة المانجو من اهم مصادر الكالسيوم .
وهذة روشتة وصايا غذائية لرفع الكفاءة الجنسية .
_اللحوم البضاء وهى خير معين للاداء والنشاط الجنسى 
_داوم على الجرجير واجزر بنسب معتدلة يوميا مع عصير ليمون 
_عليك بتناول التمر مع الحليب بالاخص عند تأخر السن 
_البليله فهى خير منشط جنسى 
_اكل الاسماك تزيد المنى وتقوية مع البصل .
_الخس يمنحك القدرة الفائقة ويعوضك النقص لذا اسموة نبات الخصوبه وهو افضل الخضروات كمقوى للقدرة الجنسية 
_اذا اردت التسلية فعليك بالفول السودانى فهو يزيد المنى هو والحمصى  وحب العزيز وكلها من اهم مصادر فيتامين ه اضافة الى وجود الياف بها دهون نباتي تعتبر مصدرا غنيا بالطاقة .

http://halee100.blogspot.com

كن صديق او صديقة على هذه المدونة من حليموووووو لان هذا من دواعى سرورى صداقتكم 

اعشاب هامة جدا لصحتك الجنسية

يوجد كثير من الاعشاب التى نعرفها جيدا كاسم ولكننا لا نعرف فوائدها وسوف القى الضوء على بعض هذه الاعشاب لصحتك الجنسية للرجل والمرأة .
الزعتر من التوابل المشهورة ويستخدم فى اعداد الطعام بالاضافة الى فوائده الطبية العالية .
الكينا نبات معروف له قدرة فائقه على تنشيط رحم المرأة .
النعناع هام جدا فى تخفيف الام الدورة الشهريه للمرأة ومفيد فى الهضم وحالات الانتفاخ .
القرفة منشط هام للدورة الدمويه والقدرة الجنسية وكما قيل ان القرفه تعيد الشباب كما ان من فوائدة يسخن الرحم ويعيد الشباب اذا شرب مع الحليب .
ابو فروة ثمار معروفة تسمى قستال وشاه بلوط اى ملك الارض وتسمى فى بلاد الشام كستنه تؤكل نيه او مشويه تحتوى على مواد ازوتيه وهى غنيه بالاملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم والفسفور والمنجنيز وتوصف الثمار بشكل عام بانها مغذيه مقويه منشطه ووصفها داود الانطاكى فى تذكرته انها مقويه للبدن ومنشطه للجنس ,
جوز الطيب احذر جوز الطيب لانها سلاح ذو حدين لانها تعتبر منشط جنسى وقتى وكثرة استخمها تؤدى الى الضعف الجنسى ويجب استعمالها بحذر شديد .
الجزر مفيد وغنى بالعناصر الغذائيه ويفضل اكلة طاذجا دون تقشير وهو غنى بفتيامين أ,
البقدونس والكرفس مقويان للضعف الجنسى ويجهز كل منهم كمنقوع او مغلى ويتم تعاطيه .
كما توجد اعشاب تشرب كالشاى مثل زهر البابونج والبردقوش ,خلنجان ,شمر ,كاد هندى ,كركم ,
http://halee100.blogspot.com
كن صديقى فى هذه المدونة  حليمووووو لان زيارتك الى مدونتى تسعدنى ومشاركتك بها تشرفنى 

الجمال الطبيعى بدون ميكاب

اكيد الميكياج بقى شىء ضرورى او اساسى عند كل فتاه او امراة بوجه عام ونظرا الى اضرار المكياج على المستوى البعيد فحبيت ان نرجع الى المواد الطبيعيه والبسيطه التى من خلالها نحصل على قدر عالى من الجمال الطبيعى بدون اثار جانبيه واليكم هذه الوصفات 


الجمال  بدون  مكياج ؟


الى كل عروس او زوجه او آنسه تبحث عن الجمال اليها عشر طرق لجمال بدون مكياج.... الليمون عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرةفيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا . البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال. المشمش فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعرويمنع تساقطه . المانجو لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ. التين يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة. الفراوله لازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها البقدونس للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع. الخيار يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او شرائح. الخل يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء. الحناء تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الراس كما تساعد على ازالة الاصابات الفطرية في اصابع القدم وتقوي اظافر اليدين كما ثبت ان بها مواد قابضة ومطهرة. اتمنى كل من تقرأ هذه الوصايا ان تستفيد منها وتطبقها فالتجربه خير برهان وبالتوفيق الى كل عروس او زوجه او آنسه تريد الجمال ان تظهر بالمظهر الجميل الانيق الذي يليق بها وتقبلوا تحياتي 


كيف اكون جميلة مع الليمون


عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعض عيوب البشرةفيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر اشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكي اسنانك به يوميا .


http://halee100.blogspot.com

زواج بلا مشاكل مشاكل وحلها

يجب  على جميع الازواج مرعاة بعض الامور لاستمرار ناجح فى العلاقه الزوجيه وبل اخص الزوجات وهذه بعض الامور التى يجب مراعاتها 

لا يوجد زواج بلا مشاكل وخلافات بين الزوجين , مهما تقاربت الطباع . 

ولكن بالصبر والعمل وتلمس العذر , وتوفر الثقة , وحسن الظن بالشريك , يمكن أن تزول أغلب الخلافات ويتم التواؤم بين الزوجين . 

** نماذج من الخلافات الزوجية وكيفية التعامل معها : 

1- مشاكل مع أهل الزوج وأقاربه : 

* العلاج : على الزوجة الواعية : 

* أن تدرك أن الوالدين هما صاحبا الفضل في منحها سعادة الارتباط بهذا الإنسان. 

* يجب على الزوجة احترامهما ومعاملتهما بالحب والتقدير . 

2- مشكلة تدخل أم الزوجة في شؤون الزوجين : إن تدخل بعض الأمهات في حياة ابنتها الزوجية , فتكون هي الموجهة والمستشارة التي يعتمد عليها في إدارة عش الزوجية , فإن هذا يثير غضب الزوج بأن حياتهم مكشوفة لدى الآخرين . 

العلاج : 

* يجب على الزوجة الاستقلال بشخصيتها ورأيها , فإن ذلك يكسبها ثقة زوجها . 

* يجب على الزوجة أن تحافظ على أسرار حياتها . 

* ولا يعني هذا كله عدم الاستفادة من نصائح الكبار وخبرتهم في الحياة . 

* مشاكل متعلقة بهجر الزوج لبيته وجفائه وانصرافه عن زوجته , فلا يجالسها أو يحادثها أو يأنس بها . 

تنبيه : على كل زوجة أن تسأل نفسها : ماذا فعلت لكي تقاوم حدوث هذا الفتور والملل الذي انتاب حياتها الزوجية 

ويجب تتدخل بعقلها وتفكر جيدا كيف تحل هذا الخلل فى العلاقه وبيدها هى فقط الحل 

ارجو الاستفاده للجميع

لمعرفة نوع بشرتك؟

• 
  
• 
  
• انواع البشره يجب علينا ان نعرف نوعية بشرتنا لكى نتعمامل معها (البشره)بطريقه صحيحه وفى هذه المقاله سنتعرف على انواع البشره وطرق العنايه بها 
• لمعرفة نوع بشرتك؟
• قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل أم لا؟
• 
  
• - إذا كان هنالك دهون فأنتي صاحبة بشرة دهنية.
• - إذا كان هنالك دهون بسيطة متفرقة فأنتي صاحبة بشرة عادية.
• -إما إذا كان لا يوجد أثر لدهون فأنتي صاحبة بشرة جافة.
• وهنالك يا عزيزتي عوامل تؤثر على صحة البشرة وصفائها؟
• 
  
• ((الوراثة- الاكتئاب – العوامل النفسية – الرجيم القاسي – الغذاء الغير متوازن – لأنيميا – العوامل الخارجية – الشمس – الهواء الحار – بعض لأمراض التي تصيب بالعدوى)).
• 
  
• 
  
• معلومات مفيدة جداً جداً عن البشرة وأنواعها؟
• 
  
• البشرة المختلطة؟
• يستخدم لها صابون يزيل الدهون عن المناطق الدهنية من دون تجفيف باقي البشرة. تجمع صفات الدهنية والجافة..ففي منطقة الجبهة ولأنف تظهر بعض الدهون وتكون جافة أو عادية في باقي الوجه.
• 
  
• البشرة الجافة؟
• يستخدم لها كريمات للتنظيف وللتقوية والتغذية.
• 
  
• البشرة العادية ؟
• فيجب أن تنظف البشرة ويقلل كمية الكريمات المغذية ويستخدم أي نوع من الكريمات المرطبة.
• البشرة وأنواعها؟
• 
  
• -بشرة دهنية: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها مائي.
• 
  
• -بشرة الجافة: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها كريمة.
• 
  
• -بشرة عادية أو مخلطة: يستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها مائي.
• 
  
• البشرة الجافة؟
• مسامها ضيقة وتظهر عليها التجاعيد بسرعة وخصوصاً حول العين والفم وهي حساسة جداً يضرها الصابون والمواد التجميلية .نقص المواد الدهنية فيها يؤدي إلى التقشر والخشونة.
• 
  
• البشرة الدهنية؟
• مسامها واسعة وواضحة معرضة للتلوث دائماً تكون الحبوب والزوان إذا أهملت.
• 
  
• البشرة العادية؟
• هي رطبة وناعمة معتدلة والعناية بها تتطلب الحذر لأنها تجمع صفات متعددة .
• 
  
• 
  
• ***
• 
  
• هنا يستخدم لكلى البشرة المذكورة هنا هذه المحتويات المهمة؟
• 
  
• البشرة الجافة:
• لاستعمل لغسلها الصابون العادي بل يستعمل في غسلها الصابون يدخل في تركيبة الكريم أو بعض الزيوت ((مثل دوف)).
• يجب أزاله المكياج عند المساء بواسطة كريم أو حليب خاص بالبشرة الجافة.
• وضع كريم مرطب دهني في الصباح وتدليكه جيداً حتى تمتصه البشرة كلها.
• يستخدم لها كريم أساسي جيد لا يساعد على جفافها ويحتوي نسبة من كريم المرطب ...وممكن لكي عمل ذلك بخلط قليل من كريمات المرطب مع قليل من الكريم لأساسي.
• 
  
• 
  
• البشرة الدهنية:
• يجب غسلها بالصبون ومن ثم استخدام سائل قابض ولا تستعمل المرطبات بكثرة.
• البشرة المختلطة:
• فلابد من اختيار صابون ينظف الدهون دون أ يزيد من جفاف المنطقة الجافة.
• البشرة الحساسة:
• تكون عرضة دائمة للاحمرار والحكة مع ظهور بقع حمراء وحبوب بها فهي سريعة التأثر بعوامل الجو وتغيراته كذالك الشمس وبعض أنواع المستحضرات التجميلية والعطور التي تزيد من الحساسية ولاحمرار وتهيج البشرة ولابد من اختيار مرطبات وكريمات أساسية ومواد تنظيف مناسبة للبشرة الحساسة ويفضل أن تكون باستشارة طبيب.
• 
  
• 
  
• البشرة العادية:
• يتم تنظيفها بالماء والصابون ويفضل الصابون المحتوي على زيت اللوز وأضافه م خل التفاح. عمل أقنعه أسبوعية لها ولابد أن تحتوي الأقنعة على الزبادي.
• الكريم المرطب أنصح بوضعه قبل الأساسي ولأساسي من النوع العادي ولكن من الماركة الجيدة.
• 
  
• 
  
• البشرة الدهنية:
• تنظف البشرة بإزالة المكياج ومن ثم غسلها بواسطة مستحضر خاص بالبشرة الدهنية أو أضافه نقاط الليمون إلى محلول الغسيل وتجنب الكريمات الدهنية التي تعتمد على الزيوت .
• يجب على حمام بخار 3مرات في لأسبوع لتنظيف البشرة.يجب مرعاة التقليل جدا من مستحضرات التجميل ولو كان ولابد وضع القليل عند الخروج 
• 
  
• :عبد الحليم 
• 
  
• 
  

ماهو سر تفوق العرب؟

سر تفوق العرب فى؟
انه من المحزن ان نكون متفوقين فى امور كلها تافهه بمعنى نحن بارعين جدا فى سب بعضنا البعض والقاء اللوم على بعضنا البعض فى السياسه مثلا ان كل بلد من البلاد العربيه شايفه نفسها انها البلد الفاهمه العادله الحزينه جدا على احوال المسلمين وانها الراعى لهموم الامه العربيه وانها لها الاولويه فى قيادة الامه العربيه وانها الحاكم بامر الله فى احوال المسلمين وانها ليست بمخطئه فى جميع الاحوال وانه حتما ولابد ان جميع البلاد العربيه يجب ان تنقاد لسياسة هذه الدوله 
مثلا فى الرياضه ممكن بسبب مبارة كرة قدم ممكن تقوم حرب مثلا بدايه من الاعلام العربى الاهبل انا اسف فى اللفظ 
اعلام جاهل التاريخ بل جاهل الهويه العربيه المسلمه الى حرب فى الشوارع العربيه حرب حورات بين افراد الشعوب العربيه (حرب كلام)اصبح لدينا من الغل والكره ما اذا تقسم على الكره الارضيه لوسعها 
وفى الفن نحن ننبهر عندما نرى فنانه عربيه فرحانه بنفسها وهى تتعرى امام الجمهور سواء على الشاشه الصغيره او شاشة السينما ونقولها برافو كنتى هايله عرفتى تتعرى كويس وهى ترد وتقول الدور مش عاجبنى بس انشاء الله فى العمل القادم هتعرى زياده عشان افيد الدراما اكتر والعمل ايضا .
ونسيت انها مسلمه ونسينا اننا مسلميين وان حرام نبقى احنا وقود جهنم فى الاخره قائد ومنقاد يعنى مش كفايه الدنيا علينا تبقى اخرة كمان حرام حرام يعنى بالله عليكم رفقا بالمسلمين .
وده مثال صغير من الهيافه ودايما بسأل نفسى هل مانحن فيه مخطط من قبل بمعنى هل ماوصلنا اليه الان كان من صنع وتفكير بشر بيكرهو العرب والمسلمين قاعد يفكر ويخطط ازاى افكك الناس ديه 
وابعدهم عن قيمهم وقيمتهم ؟
وينبغى ان اذكر لكم مثال على هذا الكلام .
فى مصر مثلا كنا زمان السلع الاساسيه زى السكر والارز والزيت الشاى والدقيق كل ده كان من خير بلدنا والخير ده مذكور فى القران (اهبطو مصر فان لكم ماسألتم)
والفلاح كان بيزرع والحياه ماشيه تمام وكان الجنيه المصرى قيمته عاليه جدا ف طبعا الكلام ده مش عاجب الغرب (امريكا) فقالو الناس ديه(المصريين) احنا مش عايزنهم ولا يزرعو ولا يقلعوا احنا عايزيين نريحوهم  
باختصار عايزنهم يبقو عاله ابعتولهم معونه غارقوهم فيها وببلاش دلوقتى بديون بعديين هنخصر دلوقتى هنكسب بعديين وفعلا نجح المخطط واصبح ياعينى الفلاح يزرع مثلا المحصول ويعد جامبه مش لاقى يبيعه طبعا لان جاى من بره ببلاش وطبعا الحكومه مش هتنزله ببلاش بتبيع بس باسعار اقل من سعر التكلفه للفلاح يعنى الفلاح بدل مايزرع ويوجع دماغه يبيع الارضى او مايزرعش او يشتغل موظف عند الحومه هانم اللى مش عايزه تفهم اوفاهمه وعامله مش واخده بالها لحد وقتنا هذا لحد ماوصلنا الى مانحن فيه الان قاع الكره الارضيه ده مثال على ارض الواقع .
طبعا فى امثله كتير على المستوى العالم العربى يعنى باختصار لو خلصى البترول من العالم العربى ايه اللى ممكن يحصل سؤال لكل عربى مسلم موحد بالله 
اخوكم فى العروبه/  عبد الحليم   .
اارجو تعليقك على هذا المقال 

احداث تونس الاخيره وثورة الغضب2011

ناقوس الخطر يدق من خلال بوابة تونس فى طريقه لكل الدول العربيه ورؤسائهاالذين توكلو  على الدعم الخارجى ونسو الله فانساهم انفسهم ورضو لانفسهم بالذل الطويل لكى ترضى عليهم امريكا عليها السلام قصدى ماما امريكا وتركو باب الله ورسوله وطرقو باب امريكا 
على من الدور اذن يجب ان نعلم جيدا ان الله حق وانه حرم الظلم على نفسه .
وان من يعمل مثقال ذرة خيرا يرى ومن يعمل مثقال ذرة شرا يرى 
فكم مرة نسلم على اعدائنا وناخذهم بالاحضان واخواننا فى فلسطين يقتلون ولا يجدو من يجرؤ على انقاذهم ويضحكون اعدائنا ويقولون علينا جبناء هل هذا هو العدل انه عين الظلم وليرى اولى الابصار ان من خلال احداث تونس الاخيره لا مكان الا لمن سيعمل على رفع راية الاسلام والرجوع لحكم الله وسنة رسوله وتصدير الثقافه الاسلاميه الى الخارج والعمل على رفع اداء العالم العربى و والتقدم فى المجالات العلميه والثقافيه ليه لا .
ليه لا مايكنش عندنا صاوريخ تصعد الى القمر ليه لا مايكنش عندنا مركبات فضائيه لاستخراج كنوذ الكواكب ليه لا 
ليه لا بدل مانظل دول متخلفه قصدى مستهلكة نبقى منتجيين ليه لا وربنا فى كتابة الكريم سخر لنا الكون كله بمعنى ان الكون كله مسخر لنا مستنى المسلميين يبحثو ويعملو جاهديين لكى يخرج لنا من ظلمات البر والبحر نور وضياء وكنوذ لا يعلما الا هو لا بالتوكل على علم اعدائنا الذين من مصلحتهم اننا دائما نكون فى احتياج شديد اليهم هل نسئل انفسنا من يصنع لنا الدواء من يصنع لنا المعدات من يصدر القمح 
انهم اعدائنا حتى برامج التى تعرض على tv كلها قص ولصق من برامج غربيه يعنى مكسلين نفكر عشان نعمل حتى برنامج تليفزيون يبقى على الاقل من اخترعنا 
ولا يبقى امامنا الا شىء واحد الامل فى الله وحده قادر على كل شىء اللهم ولى علينا خيرنا واصلح به شأننا وارفع راية الحق والسلام وارزقنا بنعمة الاسلام .
اخوكم   عبد الحليم   مدونة جلجله      الرجاء التعليق على هذا المقال

سياسة الخصوصية

سياسة الخصوصيه لموقع 

www.halee100.blogspot.com

خصوصية زوارنا ل

www.halee100.blogspot.com مهم بالنسبة لنا ونحن ندرك ان خصوصية معلوماتك هو المهم .

هنا معلومات عن انواع المعلومات الشخصيه التى نتلقاها وجمع عند زيارة 

www.halee100.blogspot.com

وكيفية حماية المعلومات الخاصه بك .نحن لا نبيع معلوماتك الشخصيه لطرف ثالث .

ملفات السجل 

كما هو الحال مع معظم المواقع الاخرى ,نقوم بجمع واستخدام البيانات الوارده فى بيانات السجل ,وتشمل (برتوكول الانتر نت )

معالجه ,مزود,مثل (مفر خدمة انترنت ,مثل امريكا اون لاين شو او كبل )والمتصفح الذى تستخدمه لزيارة موقعنا 

فى الوقت الذى زار موقعنا والصفحات التى قمت بتصفحها 

الكوكيز ومنارات الويب 

نحن نفعل استخدام الكوكيز لتخزين المعلومات ,مثل التفضيلات الشخصيه عند زيارة موقعنا يمكن ان يشمل هذا فقط قافذة واحده فى زيارتك ,

ونحن ايضا نستخدم طرف ثالث اعلانات عن

www.halee100.blogspot.com لدعم موقعنا قد يكون بعض هؤلاء المعلنين يستخدم تكنولجيا الكوكيز او امنارات عند الاعلان على موقعنا مثل (جوجل من خلال صور اد سينس البرنامج  )وعادة اذا كان لديك فلاش تركيب يستخد فى تحديد الموقع الجغرافى 

دبل كليك 

نحن يمن ايضا ان نستخدم خدمة الكوكيز لتسهم فى خدمة الاعلان عن طريق دبل كليك جوجل ،الذى يضع ملف على الجهاز الخاص بك عند تصفح الانتر نت وزيارة بدبل كليك الاعلانية بما يخص ذلك بعض برامج اد سينس الاعلانية ,هذه الخدمه لا لصالح الاعلان ولمصلحتكم انتم الشخصيه يمكنك اختيلر عدم المشاركة فى جميع المواقع التى تستخدم هذا العنوان خلال زيارة 

كما يمكنك تعطيل الكوكيز بالضغط هنا 

او طرف ثالث الكوكيز فى اعداد المتصفح ومع ذللك يمكن ان يؤثر ذلك عل.ى التفاعل مع موقعنا او المواقع الاخرى وعدم القدرة على الدخول الى المنتديات او الحسابات حذف الكوكيز لا يؤثر على خروجك من البرنامج 

سياسة خصوصية اد سينس 

العاده السريه ماهى ؟ وماهى اضرارها

العادة السريه هى فعل اعتاد الانسان على  ممارسته سواء كان يوميا او اسبوعيا او شهريا او على فترات متفاوته لجلب اللذة الجنسيه 
وهو لا يعلم ان اضررها كثير جدا ومن اضرارها الملموسه الخارجيه والداخليه 
وهو قلة التركيز ضعف البصر وضعف العظام وضعف الذاكرة والنسيان المستمر وكلا من هذه العوامل لا تلاحظ الا على المدى البعيد وهى من مسببات الضعف واعجز الجنسى والتوافد على عيادات الاطباء وتسبب الانهاك الكامل لخلايا الجسم والخلايا العصبيه 
 وتقول أحد الدراسات الطبية أن مرة قذف واحدة تعادل مجهود من ركض ركضا متواصلا لمسافة عدة كيلومترات” ،وللقياس على ذلك يمكن لمن يريد أن يتصور الأمر بواقعية أن يركض كيلو مترا واحدا ركضا متواصلا ولير النتيجة.
وكثير من الناس من يعتقد ويقول وهو يحاور نفسه ان هذه فترة وهتعدى او تاخر سن الزواج ويقول احسن من ازنا ولكنه لا يعلم انه ممكن ان يظل يفعلها حتى بعد الزواج 
ولا يجد متعه جنسيه الا بها وذللك مايسبب النفور الحاد بين الزوجين يقول أحد علماء السلف ” إن المنيّ غذاء العقل ونخاع العظام وخلاصة العروق”.
ويجب على مدمن العادة السريه ان يتحلى بروح التحدى والايراده والايمان لكى يتخلصى من تللك العادة السيئة التى ستاثر عليه بالسلب والتعاسه فى حياته المستقبليه 
وعدم الاختلاء بنفسه وعدم التفكير حتى فى اشياء ممكن ان تثير شهوته ورغبته فى ممارستها 
وليعلم ان الله يراه  ويجب التحلى بروح الصبر ومجاهدة النفس والانتصار فى هذه المعركه الجبار ة مع النفس نعم معركه ويجب دخول هذه المعركه بكل ما اوتيت من قوة وعدم سماع اى شخص بيقول ان العاده السريه ليس لها اضرار وانها ليست خطيره 
واخيرا اللهم عافى المسلمين والمسلمات من هذا البلاء :
هل هذه المقاله مفيده            تعليقك يهمنى 

ست امور تشعر الزوجه بالملل من العلاقة الجنسيه

ست امور تشعر الزوجه بالملل من العلاقة الجنسيه 
 1ـ عدم الرغبة في كسر الروتين: قد تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية . فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج. لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين التجديد المستمر هو الحل السليم لعلاقة زوجية اقوى 




 2ـ الكلام الكتير او عدم الكلام اثناء ممارسة الجنس 
ان الزوجات يشعرن بالضيق من  الكلام الكثير المتكرر فيجب تجديد الكلمات التى تقولها لزوجتك اثناء المعاشره الزوجيه 
ويوجد عكس هذا تماما الرجل الذى لا يتكلم اثناء ممارسة الجنس مع زوجته كانه يعاشر اله او ماكين ه وليست اامرأة ذات مشاعر واحاسيس 


3ـممارسة الجنس فى مكان واحد 
بمعن انك تمارس الجنس مع زوجتك فى نفس المكان كل مرة فيجب التغير مثال التنقل من حجرة لحجرة تغير الستائر مثلا تغير الديكور تغير مكان السرير فى ذللك توجد امثلة كثير جدا 


4ـطلب ممارسة الجنس بالكلام المباشر للزوجه
 فبدل الكلام المباشر الذى يزعج الزوجه ف من الممكن حركه نظرة عين دون الكلام المليئه بالرومانسيه لمسة حركة معينه افضل من ان تطلب الجنس من زوجتك مباشرة 


5ـالتصرفات المتوقع ان يفعلها الزوج 
وهذا بنتج من مرور زمن على الزواج حيث تعرف الزوجه ما سيفعله الزوج اثناء العمليه الجنسيه وهو وكل حركات الزوج معلومه مسبقا عند الزوجه فيجب تغيير التصرفات حتى لا تشعر الزوجه بالملل من الجنس وانفور منه التجديد المستمر وان اغلب مشاكل الزواج او الخيانه الزوجيه تنتج من اشعور بالملل من الجنس مع الزوج الذى يسير على درب واحد فيجب التجدد المستمر فى كل شىء اثناء ممارسة الجنس مع الزوجه 




6 عدم اظهار بعض الرومانسيه فى العلاقه الجنسيه الرومانسيه 
فيجب ان يظهر الزوج بعض الرومانسيه فى العمليه الجنسيه فبعد قضاء وقت طويل او مده طويله على الزواج يشعر الوج ان موضوع الجنس امر مفروغ منه فبدل ان يضفى مزيدا من الرومانسيه فى العلاقه فيجعل العلاقه  علاقه روتينيه فقط 
ينبغى ان يعرف ان الزوجه ليست ادخال واخراج قضيب فقط ولكن مشاعر واحاسيس وان كل كلمة حب تقولها لزوجتك حتى لو كدب هتفرق معا كثيرا جدا جدا وفى نهاية المقال ارجو التوفيق لكل الازواج    (  حليمووووووووو  )

معرفة كيف تعتنين بشعرك على الطريقه المثلى

من الضروريات معرفة كيف تعتنين بشعرك وربما تخطئى احيانا بعمل امور تضر بشعرك وطرق العنايا بالشعر كثيره جدا ومع هذه المقاله سنتعرف على كيف تعتنين بشعرك 

-          احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات او سبع ساعات كادنى حد 

-          تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ حتى لا يفقد ليونته وبريقه ويجب ان يكون الماء عادى او دافىء بعض الشىء

-          قومي بتدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية ، وتدليك فروة الرأس يفيد كثيرآ سواء كان الشعر دهنيآ أو جافآ ، والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة ، ثم إدعكي فروة الراس من الامام إلى الخلف تارة ، ومن الخلف إلى الامام تارة أخرى  ومن الجوانب ، وكرري العملية عدة مرات صباحآ ومساء كل يوم

-          استخدمي الفرشاة لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يومين مما يساعد على تدليك فروة الراس وتنشيط الدورة الدموية بها بانتظام

-          تناولي الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها

-          عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش

-          إذا كان شعرك ضعيفآ فستعملي الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر

-          ابتعدي عن الاصباغ (صبغة الشعر الكيماوية) واستعملي الخيار بصورة معتدلة (مرتين في الشهر ) حيث يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر

-          الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله

-          يمكن استخدام اللسيونات المختلفة والتي تحتوي على مادة "المينوكسيديل" بعمل مساج لفروة الرأس لمدة دقيقة ونصف يوميآ بهذا اللسيون مما يؤجي إلى تفتيح الشعيرات الدموية لفروة الرأس وبالتالي تدفق الدم لبصيلات الشعر فتصل التغذية اليها ، ويجب الاستمرار في استخدام هذه اللسيونات لمدة طويلة لا تقل عن شهرين ولا تنزعج عندما يتساقط شعرك مع بداية استخدام اللسيون (لانه عقار ليس صمغآ حيث يحدث تساقط طبيعي من استخدامه لمدة اسبوعين ثم يقل التساقط بصورة ملحوظة بعد ذلك ) ويجب عدم التوقف عن استخدام اللسيون حتى بعد ظهور الشعر الجديد ولكن يقل استخدامه بعد ذلك

-          ينصح باستخدام المشط الخشبي الصنع (لان الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنة استاتيكية في الشعر) مع تمشيط اطراف الشعر أولآ ثم يمتد التمشيط للجذور وللشعر

-          يفيد استخدام عقار " الداي فينسيبرون" في عالاج سقوط الشعر ، حيث تدهن به الرأس كلها ( في حالات سقوط الشعر الكلي) أو منطقة الثعلبة بطريقة منتظمة مرة واحدة اسبوعيآ ، وتمتد فترة العلاج من شهر إلى 8 شهور تكون الرأس قد نما فيها الشعر بطريقة صحية سليمة

-          العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر ، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سينعكس على صحة شعرك وليونته وحيويته

-          بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقى نم آثاء الشامبو ، نشّفي شعرك جيدآ ثم إبدأي عملية التصفيف

-          تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات ، وعند اختيار الكريم المناسب ،  إستخدمي مشطآ بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقآ

-          عندما يكون الشعر مبتلآ يكون في اضعف حالاته ، كما أن لفه بالمنشفه يسبب تقصيره ، ويفضل الضغط عليه باليدين للتخلص من الماء الزائد ثم تمشيطه بمشط واسع من اطرافه إلى الجذور

-          لمنع تساقط الشعر يخرط كمية من الجرجير ثم يعضر بشباة أو مصفاة وتدلك به فروة الرأس وتغسل مرة كل اسبوع

نصائح المحافطة على جمال الشعر في فصل الصيف :

يلاحظ أن تغيير الطقس من بارد إلى حار وبالعكس يؤدي إلى تساقط الشعر وهذا أمر طبيعي يسمى بالتساقط الموسمي ، وفي هذه الحالة يجب مراعاة تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور والحديد والبروتين بالاضافة إلى النصائح التالية :

-          يجب غسل الشعر الجاف مرتين اسبوعيآ فقط مع مراعاة استخدام البلسم،  لأن غسله بشكل دائم يزيد من جفافه ، أما بالنسبة للشعر الدهني فيجب غسله باستمرار للتخلص من الافرازات الدهنية مع مراعاة عدم استخدام البلسم ، أما الشعر العادي فيجب غسله مره كل 3 أيام مع استعمال البلسم على اطرافه

-          يفيد جدآ استخدام مغذيات الشعر الطبيعية التي لها تأثير على تقوية الشعر ، فتدليك فروة الرأس يساعد على زيادة وصول الدم إلى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط ، ومن المغذيات الطبيعية :

   1. اضافة 5 ملاعق كبيرة من السائل الموجود بثمرة جوز الهند إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون ويستخدم المحلول في تدليك فروة الراس ويبقى بها حتى يجف تمامآ ثم يشطف بالماء العادي

   2. يتم تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يوميآ

   3. يفيد استخدام بياض البيض في دهان فروة الرأس وتشطف بعد ان يجف

   4. نبات الصبار يدلك به بصفة منتظمة فروة الرأس

   5. تدهن فروة الرأس بمحلول من زيت السمسم ويت الزيتون كل مساء قبل النوم، ثم يعاد شطفه بمحلول من الخل (يفضل خل التفاح ) على لتر واحد من الماء الدافيء

   6. بالنسبة لمن يصبغن شعرهن فيجب عدم القيام بذلك إلا كل 45 يوم ، وفي الحالات الضرورية يمكن تلوين الجذور لأن صبغ الشعر بصورة دائمة يؤدي إلى تلفه

طرق العناية بالشعر - للمحافظة على جمال الشعر -  في فصل الشتاء :

-          يمكن وضع قناع للشعر يعيد اللمعان اليه وتغذيته خصوصآ في حالة تقصفه أو وضع بعض الكريمات التي تعالج بصيلات الشعر خلال أيام قليلة

-          في حالة الرغبة في صبغ الشعر بألوان جديدة يمكن استعمال حمام زهرة الكاموميل لاطالة عمر الصبغة واستعمال الشامبوة الخاص بالصبغة

-          يراعى تجنب التسريحات المعقدة التي تؤدي إلى سقوط الشعر بكميات كبيرة ، وتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر ، كما ينصح بعجم استخدام بودرة تفتيح لون الشعر لأنها تؤدي إلى اضعاف بصيلات الشعر

لتلوين الشعر طبيعيآ :

-          لاعطاء اللون الكستنائي للشعر تعجن الحناء بماء الكركديه (بعد غليه وتصفيته) ومع اضافة ربع كوب صغير خل أو حليب أو زبادي ويترك طوال الليل حتى يخمر وفي الصباح التالي يوضع على الشعر لمدة لا تقل عن 3 ساعات ثم يشطف ويغسل كالمعتاد

-          لإعطاء اللون البني للشعر : تعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو باضافة قشر الرمان المطحون مع اضافة ماء دافيء وربع كوب خل وحليب رايب ويوضع الخليط على الشعر

-          للحصول على اللون الاحمر للشعر : تعجن الحناء بالماء ويضاف إليها ملعقتاننم الخل وملعقة زيت زيتون ثم يوضع الخليط على الشعر وهو دافيء

-          للحفاظ على الوان الشعر الطبيعية : يترك عصير الليمون على العشر البني الفاتح لمدة نصف ساعة ، بينما الشعر الاسود يضاف خلال تنظيفه نقاط من الماء والخل

لاكساب الشعر لمعانآ جذابآ :

يقشر ويقطع ثمرة من البرتقال وشريحة من الكنتالوب وتوضع في 1.25 لتر ماء ويغطى الاناء ويترك الخليط ساعتين (حتى يزداد تركيزه ) ثم يصفى ويضاف اليه 1.25 لتر خل التفاح أو الخل الابيض ويعبأ في زجاجات ويستعمل بعد فترة 24 ساعة ويستخدم هذا المحلول في شطف الشعر على ان يجرى الشطف الاخير بكمية بسيطة من المحلول وتخفف بالماء في أناء الشطف

للمحافطة على الحامض الطبيعي للشعر واكساب الشعر لمعان ورائحة محببة و مقاومة قشر الرأس :

يستخدم محلول النعناع  لشطف العشر ، وفيه يغلى كمية 3 ملاعق كبيرة من اوراق النعناع الجاف في 1.25 لتر ماء لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويضاف إليه خل التفاح أو خل ابيض 1.25 لتر ، ثم يعبأ في زجاجات ويستعمل بعد مرور 48 ساعة ، وبعد شطف الشعر بالمحلول يشطف مرة أخرى شطفآ نهائيآ بكمية حوالي كوب ونزود بالماء في اناء التشطيف

يجب مرعاة هذه الوصايا والعمل بها لكى تحصلى على شعر صحى وجذاب دون اى مشاكل 


اتمنى الاستفادة للجميع

تبيض المناطق الحساسه بالجسم

 تبيض المناطق الحساسه بالجسم 
ان المناطق الحساسه من الجسم كثيرا ما نجد ان هذه المناطق غامقه عن لون البشره وقلما  ما نجد العلاج المناسب لتفتيح هذه المناطق وف هذه المقاله سنتعرف معا على طريقه تبيض وتفتيح هذه المناطق بوصفات سهله ومجربه 

الوصفة تعمل على 

-تبيض المناظق الحساسة

- تشدها

- وتنعم بشرتك

- طبيعية وغير مضرة

-مفعولها طويل نسيبا.

النتائج

ظهر نتائجها بعد اسبوعين من الاستخدام يوميا مرة او مرتين ويستمر لمدة اكثر من سنة اول اقل حسب اهتمامك ونوع بشرتك.

الطريقة

1- كوب ماء ورد

2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون

3-معلقة ملح او سكر

4- قليل من الماء

5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال

اذيبي السكر او الملح في الماء حتى يختفي تماما واحرصي على ان تكون الكمية قليلة ثم بعد ذلك ضيفيها على باقي المكونات واخلطيهم جيدااا جدا

ضعي الخلطة على النار فترة قصيرة جدا حتى تكون دافئة فقط او مائلة للسخونة قليلا

ثم ضعيها على السواد في المناطق الحساسة وافركي جيدا برفق ودون الم

ملحوظة 

يمكنك وضعها في منطقة مابين الفخذين اي المنطقة الحساسة او حتى تحت الثدي وهي لا تسبب اي اذى ويمكنك استخداماها حتى لو كنت حاملا او ترضعي .

الاستخدام

استخدميها يوميا لمدة اسبوعين مرة او اكتر حسب رغبتك ولا تستحمي بعدها قبل من 2 ساعتين الى 4 ساعات حتى يتشرب الجلد الوصفة جيدا ويفضل وضعها بعد الاستحمام

وهنا طريقة ثانية ::::

-- تبيض المنطقه الحساسه

اهم شي الصبر .. والمتابعه

لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين

اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم

و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل

قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه

ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم

ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق

بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ

ثم ذوبي عليها قطعة ثلج

وبعد الانتهاء من الاستحمام ..

امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )

هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع

ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط ) لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه عليهاوامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمووون مرة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم

ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه

استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك

رابعا : ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي للسواد

يجب ان قرأة المقاله جيدا والعمل بالطريقه السابق ذكرها فى الموضوع.
هل هذه المعلومات مفيده 

منتهى اللذه (كيف تجعل زوجتك فى اقصى درجات الاستمتاع )

ان كثيرا من الناس يعتقدون انهم يسعدون زوجاتهم وهل سال زوجته هل هى سعيده ام لا ولو سال لعلم انه مقصر جدا لان العمليه الجنسيه بين الرجل والمرا ه يجب ان تاخذ حقها والوقت الكامل ولان معظم الرجال لا يفكر الا فى متعته هو فقط وهو مايسبب توتر فى العلاقه بين الرجل والمراه .
وكثيرا من السيدات لا يصلن الى النشوه طوال حياتهم الا مرات قليله جدا واحب ان اوضح بعض الامور التى يجب مراعتها عند الجماع 
اولا مرحله ما قبل الجماع .


تقول الدراسات العلمية والعملية في مجال الجنس أن المرأة تحتاج الى ما معدله ( 15 الى 20 دقيقة ) على الأقل من المداعبات الجنسية كي تكون متهيئة بشكل كامل لعملية الجماع.

اذا اردت ان تستمتع زوجتك فى الجماع فعليك بمداعبة ماقبل الجماع لانها سوف تكون فى منتهى الاستثاره 

باختصار التمهيد 

وكثير منا يعتقد ان رعشة المراة فى ادخال و اخراج القضيب فقط وينسى مرحلة ما قبل الجماع 

البدايه / يجب اخبار زوجتك من المساء او قبل الجماع بساعات قليله انك تنوى ان تجامعها لكى تتهىء نفسيا 

تمهيدا لها لان الحاله النفسيه هى التى ستحدد كيف سيكون الجماع ناجح ام عادى وانها ستمتع بالجنس ام لا 

يجب على الزوج اثناء الجماع ان يقول لزوجته بحبك 

ان يكثر من الكلام المعسول لان المرا تستثار بالكلام 

عليك بالمس الخفيف من اول الكتفيين واتقيل ورا الاذن ومن الامور الشائعه جدا عندنا التسرع فى لمس اعضاء زوجتك الحساسه علطول دون مقدمات 

مثلا مسك الثدى  وتقبيله من الحلمات ونحس انها مش مستثاره ومش فارق مع زوجتك هذا الامر (بتقول فى سرك هى مالها بقت بارده ليه )

بس العيب فيك 

يجب اللمس الخفيف اولا وتقبيل الثدى من اعلى الى اسفل دون تقبيل او لمس الحلمه لانها يجب ان تكون اخر شىء يستثار فى الثدى 

وتقوم بلمس الهاله والتقبيل الخفيف حتى تصل الى الحلمه تقبيل الحلمه ثم المص الخفيف ثم العسر الخفيف

الفرج؟؟؟؟؟ ( ما زلنا في مرحلة ما قبل الجماع و ايلاج العضو الذكري في المهبل )

بعد استثارت الثديين بالشكل الصحيح , على الزوج أن يستثير ( منطقة البطن و السرة ) باللمس الخفييييف والقبلات الرقيقة أيضا !!!

ومن ثم يقوم باستثارة ( باطن الفخذين) أي الجزء الداخلي من الفخذين, بادئا من فوق الركبة حتى يقترب من منطقة الفرج. وكلما اقتربت اللمسات من الفرج تزداد قوة ( التعذيب المرغوب ) , لكن ( احذر من لمس الفرج الآن) أي ( لاتلمس الفرج الآن ) , وكرر استثارة باطن الفخذين عدة مرات وذلك باللمس الخفيييييف والقبلات الرقيقة أيضا. فالمرأة تعشق أن تقبل في كل جزء من أجزاء جسمها.

ولمنطقة ( باطن الفخذين ) أهمية كبيرة من الناحية الجنسية, اذ أن الأعصاب الجنسية المغذية لها انما هي فرع من الأعصاب الجنسية المغذية لمنطقة الفرج نفسها !

بعد باطن الفخذين , تستثار منطقة العانة التي تكون عادة مغطاة بالشعر وتحتوي بداخلها على كمية من النسيج الدهني ( شحوم ) بالاضافة الى كمية كبيرة من الأعصاب الجنسية ( وهي المنطقة الممتدة من السرة الى البظر , ولكن البظر غير داخل ضمن هذه المنطقة ) وتعرف هذه المنطقة علميا بمنطقة ال ( mound ) و ترجمتها هي ( منطقة الهضبة أو التلة ) لأنها تكون مرتفعة قليلا ( متينة ) لكثرة الشحوم التي بداخلها . و تستثار هذه المنطقة باللمس بأطراف الأصابع بادئا من الأعلى و متجها نحو البظر ( لكن لا تلمس البظر ) , وهنا مرة أخرى ينبغي على الزوج الذكي أن يستخدم الأسلوب الجنسي المعروف ب ( التعذيب المرغوب ! ).

وعند هذه المرحلة ستكون الافرازات المهبلية قد غطت الفرج بكامله , و أصبح جسم المرأة و منطقة حوضها بالذات تتلوى من شدة الاستثارة الجنسية , و عندها تأتي المرحلة الأخيرة من ( مداعبات ما قبل الجماع ) وهي استثارة البظر و الشفرتان.

كالعادة ,,, ( يجب ) عليك ( دائما ) أن تبدأ باللمس الرقيق و الخفيف على منطقة الفرج , ومن ثم شيئا فشيئا تزيد من السرعة و الضغط ( ولكن ليس كثيرا ) , وبعد ذلك بفترة تركز اهتمامك لمداعبة أكثر عضو حساس في جسم المرأة على الاطلاق و هو ( البظر ).

بعض النساء تحب استثارة البظر من (الأعلى الى الأسفل) , والبعض منهن تثار بشكل أكبر عندما يثار البظر بحركات ( من اليمين الى اليسار ) , و آخرون يفضلن ( الحركات الدائرية ) , كما أن هناك من النساء من تحب كل ما تقدم من الحركات.

ملاحظة هامة آخرى :

غالبا ما يكون هناك جانب من البظر أكثر حساسية من الجانب الآخر , فعند بعض النساء يكون (الجانب الأيمن) من البظر أكثر حساسية من ( الجانب الأيسر ) , أو العكس !

لذلك ( يجب ) على الرجل أن يسأل زوجته عما تفضل , كما ( يجب ) على المرأة أن تخبر زوجها عما تحب بدون أي حياء أو خجل , فتعليم المرأة لزوجها أثناء العملية الجنسية ( يثير الرجل لحد الجنون !!) , كما أن تعليمها اياه سيعود عليها بالنفع من جهتين :

1- ستستمتع أكثر من اللقاء الجنسي.

2- سيحبها زوجها بشكل أكبر , لأن الزوج لا يحب المرأة الخجولة من الجنس.

كما أن على المرأة أن تخبر زوجها بمقدار السرعة والضغط الذي تفضله , ومتى يزيد أو يقلل منهما.

ملاحظة أخرى ثالثة:

عند استثارة البظر ,( يفضل كثيرا ) وضع اصبع ومن ثم اصبعين داخل المهبل في نفس الوقت وتحريكهما دخولا وخروجا ان أمكن.

كما ( يجب ) ادخال الاصابع بشكل ( بطيء جدا ) , وهذا جزء مما يسمى ب ( التعذيب المرغوب ) أيضا !

ويمكن للزوج الاستمرار في استثارة البظر و المهبل بيديه الى أن تصل الزوجة الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية , وعند اقترابها أو و صولها للنشوة يمكن لة أن يبدأ ( عملية الجماع ) و ايلاج القضيب بدلا من الأصابع في المهبل.

مداعبات ما بعد الجماع:

بعد بلوغ المرأة للنشوة الجنسية تكون ( دائما ) بأمس الحاجة الى عناق و قبلات زوجها لعدة دقائق حتى تهدأ نفسها قليلا , فلا تكمل سعادتها ونشوتها من دون تلك اللحظات الحساسة. ولكن بالمقابل , فان الرجل يشعر بالخمول الشديد والنعاس الشديد بعد وصوله الى النشوة الجنسية والقذف.

لذا على الزوج أن يفهم طبيعة زوجته الجنسية و أن يحاولة التغلب على أنانيته ورغبته في (الجماع السريع) , وأن يعطي مداعبات ( ما قبل و ما بعد الجماع ) حقها الكامل , هذا اذا أراد اسعاد زوجته وفى النهايه اتمنى التوفيق والسعاده لكل الازواج.

///////////////////

جمال صدر المرأه وكيفية المحافظه على صدر جذاب بلا ترهلات

اولا الحاله النفسيه لها عامل اساسى فى امتلاك صدر او جسد ممشوق الحاله النفسيه التى تكون المراه فيها تنعكس بالسلب او بايجاب على جسد المراه .
وبهذا فان امراه فرحانه سعيده تعكس الصحه والحيويه على جمال صدرها 
استعمال الصدريه 
يجب عند استعمال الصدريه او رافعة الصدر يجب مرعاة ان تكون الصدريه ملائمة من حيث حجمها يتناسب مع مع مستوى الصدر 
ويجب ان لا تكون ضاغطه بشكل كبير على الصدر كما  يجب ان لا تكون واسعه بشكل كبير 
خير الامور الوسطيه بين هذا وذاك 
جمال الجلد يجب مرعاة انه عند الاستحما م يجب عمل مساج للسديين يجب ان يكون خفيف بميا دافئه لندارة الجلد وتنشيط الدوره الدمويه مما يساعد على ليونة الجلد وجعل الجلد اكثر حيويه 
طريقه مشى المراه 
يجب عند المشى او السير من مكان لاخر مرعاة انه يجب عدم انحناء الكتف للامام 
وينتج عن ذلك ترهل للسدى مما يسبب انزعاج لديكى ولكى تتفادى هذا عليكى بالسير ووجهك الى الامام وعدم الانحناء للامام 
وعدم استخدام مستحضرات تجميل او مراهم على السدى وان اضطررتى الى استخدام مراهم يجب عليكى وضع المرهم مع تدليك خفيف للسدى 
الرياضه فان لها العامل الاكبر فى الحصول على جسد سليم فان الرياضه تعمل على تنشيط الدوره الدمويه 
وتجعل عندك ذهن واعى ان كثيرا من السيدات بعد الولاده والرضاعه يفقدون كثيرا من جمالهن والسبب انهم تكاسلو اوتجاهلو انهم يجب عليهم ممارسة بعض التماريين الرياضيه لجعلهم اكثر جاذبيه ولعدم ترهل جسدهم واننى انصحهم  بممارسة الرياضه بصفه مستمر ه 
كن صديق لهذه المدونة    تعليقك يهمنى

هدف المدونة

اعتقد منذ زمن بعيد وانا اتطلع الى عمل مدونه يتم فيها طرح المشاكل والحلول وان من خلال هذه المدونه اعتقد اننى سوف اضع يدى على كثير من المشاكل فى عالمنا العربى وحلولها جميع المشاكل الثقافيه والرياضيه والاجتماعيه واعتقد انه يجب ان نتعاون معا كى نضع ايدينا على المشكلات وحلولها واننى ساخذ الحلول من خلال تجارب مرت بينا او خبرات من الحياه العمليه والعلميه ومن خلال الشباب فى الوطن العربى وخبرات مجتمعات اخرى وكيف نجحوا فى حلول الكثير من مشكلاتهم فى الحياه .
وهناك مشكلات مثل السعاده الزوجيه كيف تتم على اكمل وجه ومشكلات الزواج
ومشكلات عالمنا العربى
واليكم بعضى النقاط التى يتم عرضها فى المدونه .
1_العلاقات الزوجيه
2_الوقايه من بعض الامراض
3_الحفاظ على البشره
4-نصائح للشباب
5_نصائح للمراه
6_مقالات للعالم العربى
7_خبرات العالم الغربى
8_التجربة اليابانيه
9_التجربه الالمانيه
10_وضع العالم العربى
11_نصائح عامه
12_اتمنى ان تكون هذه المدونه  مفيده للعالم العربى والاسلامى وان تكون مرجع للكثير من المدونيين العرب .